Adentrarse en el mundo del significado de los sueños y su interpretación es abrir una puerta a nuestro pensamiento, a todo lo que nos preocupa, nos alegra o nos da miedo.
Este blog es un diccionario de sueños dedicado a conocernos a nosotros mismos a través de lo que soñamos.
- ¿Sientes curiosidad por interpretar el significado de un sueño?
- ¿Por qué tienes la misma pesadilla noche tras noche?
- ¿Qué significan realmente las imágenes e historias que proyecta nuestro subconsciente mientras estamos dormidos?
La interpretación y significado de los sueños
El sueño es un elemento que nuestro cerebro utiliza al final del día para reiniciarse, para afianzar determinados recuerdos y para memorizar a largo plazo otros.
Durante este proceso, nuestra mente puede exteriorizar toda esta información mediante el proceso de soñar, algo de lo que las personas son muchas veces conscientes, hasta el punto de recordar esas imágenes que nuestro cerebro estaba procesando.
Muchas de las cosas que nos pasan a lo largo del día, son organizadas y revisadas cada noche, lo que implica que, cuando soñamos, nuestros sueños se relacionan directamente con lo que vivimos, nos demos cuenta de ello o no, y aunque un sueño nos parezca diferente a otro, siempre están relacionados con nosotros y nuestra actividad cerebral, con nosotros y nuestro día a día.
Un diccionario de sueños es una guía para poder comprender e interpretar lo que sueñan las personas
Cómo funcionan nuestros sueños
Durante siglos se ha estudiado cómo funciona nuestra mente, y cómo el proceso nocturno que llamamos sueño, nos muestra lo que ocurre en el interior de nuestra cabeza, nuestros temores más profundos y nuestras inquietudes más secretas, a través de mundos fantásticos, imágenes surrealistas y situaciones poco comunes.
En este blog os hablamos de lo que representan estas situaciones que soñamos, de cómo identificamos determinados animales, situaciones y conductas con nuestra vida, lo que nos ocurre y las personas que nos rodean, en nuestro trabajo o relaciones personales.
La psicología y, muchas veces, el sentido común, nos ayuda a comprender cada sueño, a identificar su significado y a afrontar lo que nos está queriendo transmitir, de manera subconsciente.
Aunque en la era moderna, se han estudiado desde el punto de vista psicológico, en todas las civilizaciones han existido personas que han recopilado y analizado lo que soñaban las personas a lo largo de la historia, utilizando a veces métodos más o menos científicos mientras que, otras tantas, se trataba de atribuir a estos sueños un carácter esotérico, mágico e incluso profético.
Estad atentos a lo que soñáis, porque de esas ensoñaciones pueden salir la solución a problemas que nos acompañan, o aclararnos porqué somos como somos y hacemos lo que hacemos.
Podeis soñar con personas, con objetos, animales totem o, incluso, soñar con números (numerología)… todo tiene sentido si comprendemos lo que percibimos en ellos.
¿Soñar es premonición o psicología?
Como hemos dicho, cualquier atribución mágica de lo que se sueña es difícil de sostener, pero muchas veces no somos conscientes de lo que pasa en nuestras vidas, aunque nuestro cerebro lo hace y nos lo transmite mientras dormimos, por eso si, tal vez el proceso nocturno tiene algo de mágico, pero mucho más de real, porque se basa en nosotros.
Algunas otras modalidades como el Tarot o el Horóscopo, tienen tanto que ver con cómo procesa y funciona nuestro cerebro como la fase REM del sueño, dónde realmente soñamos y afianzamos lo que hemos pasado a lo largo de la jornada anterior.
El ser humano siempre busca explicación a lo que le rodea, a veces encuentra la respuesta en la ciencia, otras veces en la religión pero, de un modo u otro, siempre puede sacar sus propias conclusiones si mira con detalle y, en esta ocasión, debe mirar en su interior para comprender e interpretar sus propios sueños.
Te invitamos a que investigues, a que navegues y busques en nuestro blog, desde sueños tan habituales como soñar con piojos, hasta aquellos en los que nos rodean seres mágicos, en lugares inexistentes, en las situaciones más absurdas o imposibles.
Interpretación psicológica de nuestros sueños
Cómo podemos interpretar lo que soñamos
Los psicólogos (pero también los profanos) ya han dejado por escrito cientos de recopilaciones de sueños y han explicado las interpretaciones más habituales, y este significado de los sueños se ha propagado de generación en generación, muchos con bases reales de cómo funciona nuestra cabeza, pero siempre sujeto a una nueva interpretación por parte de la persona que tiene el sueño.
Por eso creemos que la persona más indicada para comprender el verdadero significado de tu sueño eres tú.
No se pueden aplicar los mismos símbolos a cualquier caso, usemos por ejmplo el sueño con piojos, puede identificarse con algo nervioso, algo peligroso, o con algo afortunado, en función de las circustancias de cada individuo.
¿Por qué sueñan los humanos?
Cuando dormimos somos capaces de adentrarnos en extraños mundos o evocar recuerdos que ya creíamos olvidados, es nuestro cerebro reiniciando el día, ordenando toda la información que hemos recopilado (incluso sin ser conscientes de ello).
Algunas personas visitan paraísos de auténtica ensoñación, mientras que otros pueden vivir una horrible pesadilla.
Una tercera parte de los años que vivimos la pasamos durmiendo y es por ello la importancia de los sueños, al menos siempre ha sido así, pudiéndose apreciar el valor que estos pueden tener tanto en religiones, mitos, historia y en el propio descanso de cada uno.
¿Cuántas veces tenemos una pesadilla y nos levantamos con el corazón a mil por hora?
Nos asusta que se trate de una visión del futuro y que realmente existan los sueños premonitorios, del anticipo de algo malo que nos puede pasar, o de la imagen de algún recuerdo.
¿Se puede ver el futuro en los sueños?
No obstante, dejando la parte más mística sobre este tema, todo puede explicarse de manera científica y que está en relación al cerebro que es el encargado de eliminar y elegir recuerdos cuando estamos durmiendo.
De esta manera, nuestra cabeza lo que quiere es relajarnos y solucionar todo eso que nos preocupa a lo largo del día.
Por no hablar de la forma de poder tener nuestros recuerdos activos sin que desaparezcan de nuestra mente, sean positivos o negativos.
Mientras dormimos nuestras neuronas hacen señales eléctricas todas al mismo tiempo.
Así entramos en el momento de soñar, cuyos sueños suelen durar entre los diez minutos y la media hora, pudiéndose tener un total de seis sueños si descansamos nueve horas.
Lo curioso es que solamente recordaremos cuando estemos en la fase REM, el momento justo que entra al despertar.
En resumen, y como respuesta a la pregunta, en realidad no se sabe a que se debe que soñemos cada noche.
Simplemente es algo necesario para nuestro cuerpo para poder descansar, además de tener esos recuerdos aún en la memoria sin que se eliminen por completo.
Quizás si soñamos es una manera de cumplir nuestros mayores deseos de alguna manera u otra por muy difíciles que sean, siempre tendremos esos momentos.