¿Qué es el sueño lúcido según la ciencia?

Se denomina sueño lúcido al estado durante el cual eres consciente de que estás dentro del sueño, y esta situación se debe a que la mente es consciente del estado de vigilia y nos permite navegar y analizar el entorno onírico en su totalidad.

Todo lo se percibe, se toca, se escucha y se ve es completamente auténtico como la realidad, ya que al fin y al cabo, es la mente la que nos hace percibir la realidad.

El primer sueño lúcido registrado vino del antiguo filósofo griego Aristóteles, quien describió la experiencia en un ensayo titulado «Sobre los sueños» como algo que realmente desafía tu habilidad para reconocer si estás despierto o dormido, en casi cualquier momento dado.

Si queremos definir este término, acuñado a principios de siglo por el psiquiatra Frederik Van Eeden, podríamos resumir que por sueño lúcido entendemos la conciencia de estar en un sueño, con todas las implicaciones que puede tener el ser consciente de ello si practicamos en este sentido.

Es increíble descubrir este mundo dentro de nuestra consciencia, en nuestro sueño podemos cumplir nuestras fantasías, relacionarnos con otras personas reales o virtuales, volar sobre el mar, viajar al pasado o futuro, ser héroes o villanos, de otro planeta, ser una planta o la propia tierra.

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4 Comments

  1. Nadia Reply
  2. GREGORIO CARRERA RAMÍREZ Reply
  3. Bianca Reply
  4. Alejandro Monsivais Reply

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